moje sfd

A tak swoją drogą dzięki Pauli okazuje się że moje włosy nie żyją własnym życiem i moge mieć jednak przez cały dzień fale rozczesujac je tylko jak są mokre : D więc już mniej więcej chyba wiem jak się uczesze . No i kupiłam w końcu buty ale nie mogę trafić z rozmiarem 37 za małe 38lekko są za duże ale myślę że jakoś ogarnę byle do 24: D po 24 to [...]

[...] nic i zrobię max na 50kg bo 3dni po12-10h więc te nogi czuje . Najgorzej było wczoraj wejść po schodach . Dziś ostatnie 11h w pracy i jutro wolne w końcu :D aczkolwiek moje zmęczenie już osiągnęło taki stopień że nawet już go nie czuje i jak bym miała przyjść jutro na kolejne 12h to pewnie bym poszła bo już mi wszystko jedno |-) Najgorzej [...]

mój głos:Van Ice str 34 ( Dobre " Walące w mordę hasło") Moje Hasło: http://www.sfd.pl/MIKO%C5%81AJ_OLIMP_2009_regulamin_i_zasady_dogrywki_strona_68-t551323-s39.html Str 39 pozdrawiam

[...] z powodow wszelakich prowadzenie dziennika bylo nijakie (trening byl na 100%, dieta na 80%:-() 3. bo czuje ze nadszedl czas. po pierwsze dziekuje Obliques za strukture mojego treningu, za to ze rozpoznajesz indywidualne potrzeby..., ...a ze przylazlam tu z problemem, tym bardziej praca nad taka delikwentka jest trudniejsza. ok moje [...]

ten post mi sie przydal mam podobne problemy dziekowa chlopaki moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Jak to ktoś powiedział... Bóg stworzył ludzi pięknymi... Odpowiedzmy sobie na pytanie: gdzie szukać pięknych ciał? Na SFD właśnie A skoro ludzie są stworzeni pięknymi, to jest to normalne ---> Ludzie na SFD są normalni Czyżby ból fizyczny miał wpływ na moje myślenie?

Dziękuję Wam nightingal i kasiakitka za odp. na moje pytania. Nie kwestionuję mostka (uważam, że określenie Koczwary „lordoza lędzwiowa (…) wygięta w ten sposób, aby można było wsunąć dłoń między wygięciem, a ławką” jest poprawnym określeniem mostka) czy ściągnięcia i obniżenia łopatek bo to jest w wyciskaniu sztangi na ławce poziomej konieczne… z [...]

moje ulubione sniadanie osttanio /SFD/2019/1/10/f8c84eb453654056820c418205a74dcf.jpg

moje niedzielne dyniowe pankejki :-) /SFD/2020/11/3/884c9c4fa629460ead067f41d8860877.jpg

[...] walsnego org. (w tym medycyna), anatomia, doswiadczen wyniesionych z lat uprawienia innych sportow, roznych dziedzin nauki (m.in fizyki) oraz z SFD. To byl poczatek mojej zabawy z kulturystyka kilka lat temu. Moze to bez znaczenia, ale z owczesnych dyskutantow dzisiaj widze tylko Matea, Binia i Bst. Chyba, ze ktos zmienil nicka. A forum [...]

[...] chodzi o ten dział to są to promile Napisałem to bo już kiedyś Markos pisał w podobnym tonie (ale pozwoliłem sobie MU to wtedy wytłumaczyć, że to nieprawda) Uraziłeś teraz moje uczucia bo w miesiącu przynajmniej na 1000zł robie zakupy w sklepie SFD Jeszcze nikt mnie promilem nie nazwał w życiu PS. Moge wam odsprzedać koszulki SFD bo mam ich [...]

http://www.sfd.pl/M1T__Dragon-t959968-s1.html http://www.sfd.pl/Dragon_Nutrition_-t936380.html zerknij w moje posty

opiekacz ANKIETA!!!! zacznij bardziej typowo. podstawowy full: (przeczytaj wszystkie moje posty) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html Ma szanse zadziałać?? jak sądzicie? jesli czytales moje posty(patrz link,ktory sam podales),to dlaczego zadajesz tak glupie pytania? DIETA oraz TRENING AEROBOWY beda mialy [...]

Dzisiejsza wizyta w TVP 3 Lublin Kilka słów na temat palenia pączków moje wejście 9:10 https://lublin.tvp.pl/42790638/poranek-z-tvp3-lublin /SFD/2024/2/7/19b68e230fbc4632842776dde40cb595.jpg

[...] . Domyślam sie ze większośc osób z tego działu to "fajterzy" którzy uczęszczają na jakies walki , luz . Ja nie chodze na żadne takie walki (choc zaczne ) a więc moje zdanie jest takie , że każdy zwas twierdzi że jest najlepszy bo uczęszcza na cooś tam , panowie to wiadomo że na forum kazdy moze wyrazić swoje zdanie i zawsze tak [...]

phex jest tylko marionetka moje propozycje http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Epozine-O2-opis25700.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Spirodex-opis25897.html http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Pornstar-opis26246.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_eNOXIDE-opis26028.html [...]

hahahahaha nie no spoko tak tylko spytalem dla ciekawosci.. Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona czytaj i pytaj ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]

Faktycznie - blisko 10 lat temu optowałem za przeprowadzeniem badań białek Olimpu, ale w transparentny i jawny sposób. Kto pamięta te czasy - wie - jakie combo hulało wtedy na SFD i moje obawy o zaciemnienia wyników były jak najbardziej zasadne. Potem sytuacja się zmieniała - były badania i wszystko wyszło w najlepszym porządku.

[...] - wspaniale, jednak uważam, że po publicznym zapytaniu na forum i odpowiedź powinna być publiczna. Oby te badania były wartościowe i zawierały to, o co prosimy. Znowu moje odczucie jest takie, że nic z tego nie będzie. Dlaczego? przypadek a - badania są gotowe i dostępne gdzieś w publikacjach/Internecie. W takim razie dlaczego nikt nie [...]